2-ое из 5-ти взрослых, переживших депрессию, счастливы и процветают

Согласно результатам нового исследования Университета Торонто примерно двое из пяти взрослых людей (39%), которые пережили большую депрессию, в состоянии достигнуть полного психического здоровья. Исследователи считают полным психическим  здоровьем состояние, когда люди получают почти ежедневное чувство счастья или удовлетворение от жизни, позитивное социальное и психологическое благополучие, а также свободны от депрессии, тревожности, суицидальных мыслей и токсикомании в течение, по крайней мере, одного полного года.

«Это исследование должно обнадежить пациентов, страдающих от депрессии, а также их семьи и специалистов в области здравоохранения. Большое количество ранее подавленные лиц восстанавливаются и продолжают жить полноценной жизнью, достигая  оптимального благополучия», - сказал Эсме Фуллер-Томсон, ведущий автор исследования, и Сандра Ротман, почетный сотрудник университета Торонто факультета  социальной работы и Института жизненного цикла и старения.

Социальная поддержка была главным фактором полного психического выздоровления. «Ранее депрессивные взрослые люди, которых эмоционально поддерживали близкие, были в 4 раза более способны выздороветь, чем люди, не имеющие таких отношений. Наличие, по крайней мере, одного доверенного друга имеет решающее значение для восстановления полного психического здоровья», - продолжил соавтор исследования Мерседес Берн-Клуг, доцент и директор исследовательских программ в области старения в университете штата Айова.
Депрессия
Авторы исследования были удивлены, узнав, что длительность периода депрессии не имела никакого значения по отношению к способности человека достичь полного психического здоровья. Те, кто  находился в депрессии более двух лет, имели столько же шансов восстановиться, что и те,  кто имел расстройство в течение только одного месяца. «Другими словами, нет никакой необходимости для отдельных лиц и семей терять надежду на то, что полное восстановление достижимо в реальности», - сообщил соавтор исследования Сенье Агбеяко.

Исследователи также обнаружили, что более низкое физическое здоровье, функциональные ограничения и бессонница были основными препятствиями на пути процветания. «Очевидно, это подчеркивает важность для специалистов в области здравоохранения использовать  стратегии, учитывающих физические проблемы со здоровьем, социальную изоляцию при лечении пациентов с депрессией», - подчеркнул еще один соавтор исследования Дебора ЛаФонд, научный сотрудник  Университета в Олбани и Университета штата Нью-Йорк.

Исследователи использовали национально репрезентативную выборку из более чем 2 500 канадцев, которые испытали большое депрессивное расстройство в какой-то момент в их жизни. Данные были взяты из Статистического исследования общественного и психического здоровья Канады в 2012 году. Это исследование было опубликовано на этой неделе в журнале «Психическое исследование» (Psychiatry Research).